海带可以降血脂吗

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  • 万事指南 普通 2023年9月19日 下午7:40

    是的,海带含有丰富的褐藻多糖和褐藻酸等活性成分,这些成分被认为具有降低血脂的作用。研究发现,海带可以通过抑制脂质合成、提高胆固醇排泄、调节脂肪代谢等方式降低血脂。同时,海带中的纤维素也有助于减少胆固醇的吸收和消化,从而起到降低血脂的作用。不过,具体的降血脂效果还需要在更多的临床实验中进一步证明。

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