李子的热量因李子的大小和品种而有所差异,下面是一般情况下100克李子的热量:
新鲜李子(生李子):约44卡路里(185千焦)。
干李子(脱水李子):约239卡路里(1000千焦)。
需要注意的是,这只是一般情况下的估计值,具体数值可能会因李子的大小和品种而有所不同。此外,加工李子(如蜜饯李子、李子果酱等)的热量会因添加的糖分和其他成分而有所变化。
如果您需要准确的热量信息,建议查阅特定品牌或食物数据库中的相关数据,以获取更精确的数值。
李子的热量因其大小和品种而有所不同。一般来说,每100克李子的热量约为46-57卡路里。这个数值是根据平均值计算的,具体数值可能会因李子的成熟度和大小而有所变化。请注意,这个数值仅供参考,具体的热量含量可能会因李子的品种和种植条件而有所不同。如果您需要更准确的热量信息,建议查阅相关食物营养数据库或咨询营养师。
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李子的热量因李子的大小和品种而有所差异,下面是一般情况下100克李子的热量:
新鲜李子(生李子):约44卡路里(185千焦)。
干李子(脱水李子):约239卡路里(1000千焦)。
需要注意的是,这只是一般情况下的估计值,具体数值可能会因李子的大小和品种而有所不同。此外,加工李子(如蜜饯李子、李子果酱等)的热量会因添加的糖分和其他成分而有所变化。
如果您需要准确的热量信息,建议查阅特定品牌或食物数据库中的相关数据,以获取更精确的数值。
李子的热量因其大小和品种而有所不同。一般来说,每100克李子的热量约为46-57卡路里。这个数值是根据平均值计算的,具体数值可能会因李子的成熟度和大小而有所变化。请注意,这个数值仅供参考,具体的热量含量可能会因李子的品种和种植条件而有所不同。如果您需要更准确的热量信息,建议查阅相关食物营养数据库或咨询营养师。